ダイエット、ウェイトトレーニング、ステロイド: マーベルはスーパーヒーローのイメージをどのように変えたか

クリス・プラット、クリス・エヴァンス、ポール・ラッド、クメイル・ナンジアニは、スーパーヒーローを演じることに同意して肉体を改造した。良くも悪くも?

本の中でMCU:マーベル・スタジオの統治マーベル・シネマティック・ユニバースの最初の15年間の舞台裏を描いたこの作品では、原作者のジョアンナ・ロビンソン、デイブ・ゴンザレス、ギャビン・エドワーズが、この物語全体の構築の頭脳であるプロデューサーのケビン・ファイギに明らかに発言権を与えています。サラ・ハリー・フィン、キャスティング・ディレクターに採用アイアンマン、2008年に、シリーズ内のすべてのスーパーヒーローとその敵の通訳を選ぶことでも、彼の仕事の方法を詳しく説明しています。彼女はどのようにしてキャプテン・アメリカにクリス・エヴァンスを選んだのか、なぜ彼女はソー役にトム・ヒドルストン、クリス・ヘムズワース、そして彼の弟リアムの間で迷ったのだろうか?彼女はどのようにしてロバート・ダウニー・Jr.とスカーレット・ヨハンソンに『アイアンマン』と『ブラック・ウィドウ』を演じさせたのでしょうか?なぜ彼女はジェームズ・ガンがクリス・プラットをオーディションするようにそこまで主張しなければならなかったのでしょうか?彼女はたくさんのものを届けます彼のキャスティング方法の秘密

この本に登場する多くの逸話や暴露話の中で、ジャーナリストの 3 人は、怒っている対象にも鋭く言及しています。たとえば、俳優に9本の映画の契約を申し出て、スーパーヒーローのような見事な筋肉を獲得し、それを次の映画まで維持するために、長期間にわたってダイエットと大幅な肉体的トレーニングを課すのと同じです。

「幸いなことに、それは私の仕事ではありません。(スーパーヒーローを演じるために選ばれた俳優の変身を監督するため、編集者注)フィンのコメント、中継バニティフェアは、本作の中でも特に密度の高い記事を描いた。 私にはキャラクターを演じる人を選ぶ責任があります。彼らの出現は他人によるものです。しかし、それがプロセスに貢献していると言えるでしょう?一定の厳しさに従うことに同意する必要があり、それを自分の中に持たなければなりません。」

その後、数人のマーベルスターが、集中的なスポーツセッションと組み合わせてこのタイプのダイエットを実行する際に遭遇した困難について語ります。すぐに結果を得るためにステロイドを服用することの問題「完璧な筋肉」とも言及されています。

驚異

クリス・ヘムズワースと『マイティ・ソー:ラグナロク』(2017)。

偉大な力には偉大な筋肉が必要だ

「もし超大国が現実ではないとしたら、漫画であろうと映画版であろうと、超大国はその作者が意図したとおりに機能するはずです。大国が大きな筋肉を暗示すると主張するのは意図的な選択です。

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ハリウッドはその歴史を通じて、女性の体を観客に販売してきました。若い女優たちは、不可能な美の理想を達成するために、飢えをし、美容整形によって体を変えました。マーベル・スタジオは、男性の体を強調する最初の映画を提供したわけではありませんでしたが、大ヒット作から次のヒット作に至るまで、スーパーヒーローをどんどん彫り込んでいくという事実は、男性の体形が人間の体形と同じくらい柔軟な世界を生み出すのに役立ちました。女性。そして日常的にファンタジーの対象として提示されます。エイブラハム・アースキン博士がスーパー・ソルジャー血清(キャプテン・アメリカへの言及、編集者注)を開発したように、マーベルは人類の優れた存在を創造し、そこから恩恵を受けることができると判断した。

雑誌バニティフェアは、同社が15年間宣伝してきたスーパーヒーローのイメージに関して好意的ではない。俳優の身体が劇的に変化する例は数多くあると言わざるを得ません。最も印象的なのは、ヒュー・ジャックマンとウルヴァリン, 彼はマーベルコミックの適応作品をMCU内ではなく20世紀フォックスで撮影したため、ここでは引用されていません。しかし、このシリーズは 15 年にわたって多くの俳優の変身をうまく調整してきました。

例えば、クリス・ヘムソースはMCUに関する著書の中で、ソー役に選ばれた瞬間から激しい肉体トレーニングを受けたため、数週間後のフィッティング中に衣装が合わなくなってしまったと語っている。彼の腕は非常に大きくなりすぎて、きつすぎて血液循環を妨げていました。それは2010年、オーストラリアの俳優が雷神を演じるためにちょうど増量したばかりの頃、スティーブ・ロジャースの役のテストを受けていたジョン・クラシンスキーは、自分の変わり果てた体についてまったく自覚していました。「おそらくこれに対する準備ができていません。」と公聴会の途中で独り言を言った。

セバスチャン・スタンも同様の見解で、2019年からバッキー・バーンズ/ウィンター・ソルジャー役で9回の出演契約を結んだ。キャプテン・アメリカ:ファースト・アベンジャーズ、2011年に映画館で公開されました。「筋肉質の男たちに囲まれてとても居心地が悪かった』の撮影についてこう語る。内戦、サーガの第3部が5年後にスクリーンに登場します。私はとても重い鋳鉄を持ち上げたり、大量の食事をしたりし始めました。このセットに来たとき、前作よりも少しだけ強くなったのを覚えています。ウィンター・ソルジャー。私の義手はきつすぎて、血液循環を妨げていました。」

クリス・エヴァンスは、できるだけ多くのカロリーを摂取するために米と鶏の胸肉を食べる食生活について公に不満を述べている。彼のキャプテン・アメリカへの変身は見事ですが、その代償は何でしょうか?「文字通り、私たちは常に食事をしなければなりません。詳細はこちら。美味しいと思うかもしれないが、チーズバーガーを食べるのとは違う。この鶏の胸肉とご飯を味付けせずに食べなければなりません。毎食後はとても満腹になります。本当に不快な気持ちだ。」

一方で、スーパーヒーロー映画のためにダイエットをしたおかげで、より良いライフスタイルを見つけたと説明する俳優もいる。これは、プレーするために選ばれたポール・ラッドの場合ですアントマン、2015年から。「それが私の人生を変えたと思います。彼は言い​​ます。私の食べ方は違います。私のスポーツのやり方も。私はフィットネスやダイエットに特に注意を払ったことはなく、それが私の人生の目標でもありませんでした。今日は本当に体調が良くなりました。おそらくフランチャイズのおかげで数年間の命が救われたのではないでしょうか?

驚異

『アイアンマン3』のロバート・ダウニー・Jr.(2013年)

マーベルと契約する前、ロバート・ダウニー・Jr.はさまざまな依存症に苦しんでいたが、この物語に登場したとき、彼はすでに運動能力があり、すでにヨガと格闘技を行っていた。彼は体重にも気をつけていましたが、この物語では、たとえトニー・スタークがソーやキャップほど肉体的に優れているわけではなかったとしても、筋肉をつけ始めました。「私は、5~7 年は見栄えが良くなるだろうと自分に言い聞かせました。その後は、非常に現代的なデジタル効果が私をより良く見せてくれるでしょう。」とユーモアを交えて答える。彼は的を射ていますが、サーガの写真を振り返ると、たとえばサーガ開始から 5 年後にリリースされたアイアンマン 3 では、彼も体を改造していることがわかります。

2020年8月に結腸がんのためわずか43歳で夭折したチャドウィック・ボーズマンにとって、最も困難だったのは2つの映画の間で体重と筋肉を変えることであった。ブラックパンサーを演じるのに絶好のコンディションで、その後別の役に向けて痩せてから、再び増量する。コーチと栄養士による継続的なモニタリングが必要だったと、映画にも出演した俳優は説明する。キャプテン・アメリカ 3またはアベンジャーズ 4:「食生活を変えたとしても、たとえば小さな役を引き受けた後、この物語のために食事を補給しなければならないとしても、撮影の合間に続けていることがあります。」

アーロン・ウィリアムソン、特に雇われたスポーツトレーナーファンタスティック・フォーまたはターミネーター ジェニシスは、この点について次のように考えています。「俳優はみんなにハッタリを掛けたがる。彼らはそう思われるために何でもするだろう」「超人」。誰かが何らかの役割のために雇われる可能性は非常に高い'普通'、その後にスーパー映画を見て、筋肉を鍛えて、あのクレイジーなスーパーヒーローのような見た目を作りましょう。助けなしに一方の極端からもう一方の極端に進むことは不可能です。」

驚異

『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー Vol.1』のクリス・プラット、2014年。

L'"例"クリス・プラット著

クリス・プラットがスター・ロード役に雇われたときガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』(2014年に劇場公開)の制作が始まると、すぐにスタジオの主力栄養士であるフィリップ・ゴリアとスポーツコーチの一人であるダフィー・ゲイバーを紹介された。なぜなら、このスーパーヒーローの役を演じる直前に、その俳優はコメディシリーズのために体重を増やしていたからだ。公園とレクリエーション。署名するとすぐに、1日4,000カロリーを摂取し、体重が増えるごとにコップ1杯の水を飲まなければならなかった(500グラム弱)。「この部分の食事は悪夢でした。彼は覚えている。数日連続で一日中おしっこをしていました。」

デイリースポーツと関連付けて、この練習は非常にうまく機能し、アンディ・ドワイヤーとしての最終シーズン中、彼は短期間で見た目が大きく変わったため、Tシャツを脱ぐことができませんでした。「私たちはそれが不可能だと悟りましたが、』のショーランナー、マイケル・シュール氏は言う。eパークとレクリエーションアンディ、彼は完璧な体をした男ではありません。くっきりした腹筋や巨大な上腕二頭筋を持つべきではありません。」

最初の作品を準備しているときに、ガーディアン, クリス・プラットは、まさに新しい腹筋を世界に公開するために、上半身裸の写真を投稿しました。「6か月間ビールを飲まずに過ごした」、その後、彼は2013年7月7日にコメントしました。そして、この投稿はインターネットを破壊しました。マーベル史上、肉体的な変身が話題を呼んだのはこれが初めてだ。ダフィー・ゲイバーはそれを少なからず誇りに思っています。彼は他のクライアントに対する例としてプラットを挙げ、次のようにコメントしています。「マーベルは何年にもわたって人材を雇用しているため、非常に規律正しく、自分自身を全力で捧げられる人材を求めています。俳優を一緒に訓練するよう電話を受けると、彼はすでにそこに到達するためのモチベーションテストを受けています。」

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急激な変身…

最も印象的なのは、クメイル・ナンジアニの作品です。エターナルズまた、それは非常に急速であったため、プロセスをスピードアップするためにステロイドやホルモンを服用する必要があるという疑問が生じます。「自分の意見は自分の中に留めておきますが、彼の同僚の一人が匿名で反応した、しかし、はい、彼は本当に強いです。信じられないほど筋肉質だ。」

2013 年からは、ハリウッドレポーターステロイドの使用は危険であると説明し、この問題に警鐘を鳴らした。「ハリウッド最悪の秘密。」カリフォルニアの生物学大学でまさにこのテーマに取り組んでいるトッド・シュローダー教授は、MCUに関する著書の中で、マーベル俳優の少なくとも半数が、望む体型を手に入れるために薬物を使用したと推定している。「少なくとも短期的には、50%から75%の間だと思います。」と彼は説明する。

映画業界で筋肉量を急速に増やすために麻薬を服用することについて尋ねられると、彼はこう付け加えた。「今では、それがかなり受け入れられていますが、それが医師の監督の下で行われる場合は、さらに受け入れられます。多くの俳優は決して公にはそれについて話さないでしょうが、彼らは物理学者、栄養士、スポーツコーチと協力しています。彼らは医師として働いています。」俳優が一人でこれに取り組むのは賢明ではありません、それは、ステロイド、テストステロン、さまざまなアンドロゲンやホルモンを短期間摂取することができるということです。身体に長期にわたる副作用があるため、依存症になるわけではありません。」心理的に、俳優が新しい筋肉をとても気に入っていて、それを維持するためにあらゆることをする場合は別です。

そして長持ち!

なぜなら、スーパーヒーローの体を手に入れた場合の危険の1つは、それを数年間保持したいと思うことだからです。これは、一度に 9 本の映画の契約に署名する場合に当てはまります。「特に年を重ねると大変になりますが、を追加します シュレーダー博士。ロバート・ダウニー・ジュニアに関しては、彼が作ったすべての映画を考えると。場合によっては体調が良い場合もありますが、このレベルを維持するのは困難です。私たちは困難な世界に生きており、人々はあなたに一定の外見を期待しており、あなたはそれを維持しなければなりません。俳優たち、特にマーベルで複数の映画の役を引き受けた俳優たちには申し訳ないと思う。」

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